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| Clima ruim e treino cancelado. |
....não se recupera.
Ontem choveu quase o dia todo aqui em Floripa, sem falar no frio. E não teve jeito, a seqüência de treinos para a maratona, até então 100% cumprida foi quebrada. Não teve como sair pra treinar.
O treino #09 foi cancelado, e jamais voltará, pois a regra é clara: "Treino perdido, não se recupera."
No meu caso, os treinos são programados para as segundas, quartas, sextas (regenerativo) e sábados, ou seja, até poderia recuperar o treino de segunda, terça (caso pare de chover, é claro!), mas nesse caso estaria influenciando no treino de quarta, pois estaria mais cansado, e assim começaria uma "bola de neve" que prejudicaria muito mais que apenas um treino.
Como escreveu o Enio (@eaug) na página do facebook:
"O bom de estar com os treinos em dia é poder perder um quando cai o tal do dilúvio na cidade e a era glacial está recomeçando."
E pra terminar o post de hoje, a resposta para uma das maiores dúvidas da humanidade.
O QUE É MELHOR, CAMINHAR OU CORRER NA CHUVA?
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Guilherme Preto