Corrida de Angelina, um momento especial!

No último dia 29/11 fomos até a cidade de Angelina, na grande Florianópolis, para participar da 6ª Corrida Rústica Vale das Graças, também conhecida como corrida de Angelina. Até aí nada demais, uma corrida simples, numa cidade pequena, com distâncias de 5km e 10km. Mas nesse mundo das corridas, existem certos momentos que tornam-se especiais, e essa corrida em Angelina foi um desses momentos.

Essa prova é um ponto de encontro de amigos que adquirimos ao longo desses anos de corridas, é como uma reunião anual do grupo "Loucos por Corridas" nossa porta de entrada nessa vida de passadas e amizades. Um dos fundadores do grupo, Renato Ventura, é também o organizador da prova, e faz da festa um ambiente inexplicavelmente acolhedor, uma corrida feita por corredor para corredor.

Todo este ambiente, já seria suficiente para tornar esse um momento especial, mas teve mais, afinal não é todo dia que se pode ser corredor, apresentador e pai, tudo isso em menos de 6 horas. Não entendeu, vou explicar:

Depois de um período sabático nas corridas, estou voltando aos poucos e participei dos 5km em Angelina. O ritmo não importava muito, conclui a prova em 28:09, bem diferente de 2011, quando está prova foi a primeira meta definida com a coach Mariana, lá fiz meus primeiros 10km sub-50, com apenas dois meses de treinos orientados. Voltar a correr por lá, me fez lembrar que se um dia eu consegui, posso chegar lá de novo!

Nessa corrida, também participei como apresentador da transmissão ao vivo pelo YouTube do evento. Com a parceria do meu colega de podcast, Enio Augusto e apoio da organização, colocamos o Por Falar em Corrida no ar durante 5:33h diretamente de Angelina para o mundo. Foram mais de 20 entrevistados, entre eles o campeão da prova, um noivo corredor, outro que homenageou o Chaves, a princesa de cidade e Adria Santos, maior medalhista paraolímpica do Brasil, além de outros vários momentos legais. Quem quiser dar uma olhada no que aconteceu nessa que foi a transmissão mais longa de uma corrida de rua no Brasil, basta acessar, www.porfalaremcorrida.com e assistir meu momento "Galvão Bueno Running".

Pra terminar, a magia se completou ao ver a Lya, minha filha indo pela primeira vez para um evento de corrida, com apenas 4 meses. Estou aos poucos aprendendo o sentido de ser pai, tropeços serão inevitáveis, não vejo motivos pra planejar, prever coisas de uma vida que recém começa, mas o caminho que ela vai percorrer para chegar onde quiser terá o meu amor ao esporte como base....o esporte é o meio que posso e quero oferecer a ela para se tornar uma pessoa de bem, feliz e com coragem, capaz de enfrentar as derrotas que a vida vai lhe impor, e nunca desistir! A Corrida de Angelina foi o primeiro de muitos passos, mas nada pode nos parar!

Bom, agora me diz, tenho motivos ou não pra dizer que esse sábado em Angelina foi especial?!

 

 

Em quem votar?

Chegou a hora de votar para decidir o futuro do país. E acho que não é exclusividade minha a indecisão sobre quem escolher. Presidente, Senador, Deputados Federais, Governador, Deputados Estaduais...juro que ta difícil achar alguém que realmente represente minha opinião sobre o caminho que a polícia brasileira deve seguir.

Dentre várias áreas que acredito precisarem de uma política de desenvolvimento moderna e progressista, a educação é na minha opinião a mais importante. Ela é a base do sucesso de várias outras áreas. Só teremos melhores profissionais e serviços, se educarmos com qualidade, só teremos políticos sérios e com conhecimento de causa, se educarmos as pessoas de uma forma a estimular o espírito cívico, só teremos uma sociedade que respeite os direitos das minorias se educarmos de forma as pessoas conhecerem a importância de sabermos que estamos todos no mesmo barco.

Como o tema do blog é corrida e seu autor (no caso eu!) é um apaixonado pelo assunto esporte, serei mais específico. Um dos melhores caminhos para se educar é através dessa ferramenta chamada ESPORTE que estimula o respeito a regras, pensamento coletivo, disciplina e determinação na conquista dos objetivos.

Corrida pela Paz, uma hora o vício volta!

Medalha da Corrida pela Paz 2014

Tive que recorrer ao meu Garmin Connect para lembrar quando tinha sido minha última corrida. Havia sido em 23/06, isso mesmo, se passaram 3 meses e 5 dias entre o último treino e a Corrida Pela Paz.

Mas não foi a toa. Era um período de transformação. A chegada da minha filha, um novo desafio profissional, rotinas totalmente alteradas, planejar era um tiro no escuro, nunca conseguia saber o que seria da vida na hora seguinte. O jeito foi se jogar na correnteza e seguir o fluxo da vida....mesmo que por algum tempo, as coisas que gosto ficassem de lado. As vezes é necessário, e é mais fácil simplesmente aceitar!

Corrida, Imunidade, Bom Humor e o Seu Adenis!

Existe uma grande relação do sistema imunológico com a intensidade de exercício físico realizado. Ao contrário do que se imagina, a imunidade só diminui em relação a população em geral nos atletas moderados, ou que estão na transição para se tornarem atletas com volumes de treinos maiores. Para atletas com volumes e intensidade de treinos mais altas a imunidade em média é maior que a da população em geral.

Mas isso não é tão simples assim, existem cuidados que corredores extremos também devem tomar, principalmente logo após os treinos, quando o organismo encontra-se debilitado pelo exercício. Além é claro da constância nas atividades, pois a melhora do sistema imunológico vem desse treino constante do corpo, e a interrupção acarretará inevitavelmente a redução dos níveis de imunidade.

Pra terminar, tenho um exemplo bem claro disso lá na UFSC, é o Seu Adenis, servidor que administra o bloco 5 da faculdade, um senhor já de certa idade (acima dos 60), Avaiano e "tirador de onda" profissional. Corre todo dia de casa pro trabalho, cerca de 10km por dia, de vez enquando faz um longão. Diz ele que já correu mais de 30 Maratonas, se é verdade ou não, digo depois, mas fato é que na minha primeira maratona ele também correu os 42km, e chegou muito antes de mim, até hoje tenho colega que me lembra disso!

Pois bem, seu Adenis tem uma saúde de ferro, não fica doente nunca, nem resfriado ou uma simples tosse ele contraiu nos últimos anos. Economiza no combustível e ganha imunidade....mas o principal é o bom humor dele, diário e constante, e isso não precisa de pesquisa pra perceber. Baita gente boa!

Correr imuniza e faz sorrir, Seu Adenis é prova disso!

 

 

Corrida de Angelina [Agenda de Corridas]

A já conhecida entre corredores de todo Brasil, Corrida Rústica do Vale das Graças, popularmente chamada de Corrida de Angelina, já está com inscrições abertas.

A corrida realizada na aprazível cidade de Angelina no interior de Santa Catarina (75km de Floripa), já é a corrida de encerramento de temporada tradicional para muitos corredores da região.

Além da prova em ambiente amigável, quem se inscreve para a corrida que acontece sempre num sábado a tarde, garante a entrada para o jantar muito bem servido que é oferecido após a prova….a viagem de volta com a barriga cheia é bem mais tranquila!!!

Essa eu recomendo muito!

SERVIÇO:

CORRIDA RÚSTICA VALE DAS GRAÇAS

DATA: 29/11/2014

LOCAL: Praça Municipal de Angelina

HORA: 16:30h

DISTÂNCIAS: 5 e 10 km

VALOR: R$ 39,00

SITE DE INSCRIÇÕES E INFORMAÇÕES: http://corridadeangelina.com.br/