Correr com carrinho abre caminho

Correr com carrinho abre caminho

Olha a idéia desse maluco. Jason Devaney, um belo dia resolveu sair para uma corrida rápida de no máximo 5km com sua noiva e levar junto a irmãzinha dela no seu carrinho de bebê próprio para jogging, aqueles com três rodas.

Para a surpresa de Jason, ao contrário do que costumava acontecer nas corridas normais, onde cruzamentos e trânsito de pessoas que se negam dar passagem acabam quebrando o ritmo de treino, com o carrinho de bebê, tudo mudou.

Segundo ele era como "Moisés abrindo caminho no mar vermelho", o carrinho e seu pequeno ocupantes abriam caminho da mesma forma que Moisés fez. As pessoas, carros e o que estivesse a frente saiam do caminho imediatamente.

A conclusão do maluco então foi a seguinte: Os corredores que quiserem fazer um treino sem precisar desviar de pessoas ou carros e manter um ritmo no treino, basta utilizar um carrinho de bebê, tendo ou não uma criança nele! Ele até sugere que se a pessoa se intimidar de correr com um carrinho vazio, pode optar por comprar uma boneca para ocupar o espaço e evitar olhares de desconfiança. Sabias dicas!

Bem, como a Juliana está grávida, vou esperar a nossa filha nascer pra testar o experimento do Jason por aqui! Depois eu volto pra dizer se funcionou....

Fonte: The Everyman: The Secret To Running

 

Eram "coelhos" ou cães, liderando a Maratona de Santiago?

"Coelhos" puxando o pelotão de elite.

Quem já esteve por Santiago, ou no Chile de forma geral, sabe que cachorro por lá é quase que uma instituição nacional. São milhares soltos pelas ruas, convivendo tranquilamente com o dia-a-dia da cidade.

Nos cerros e praças da capital, são facilmente encontradas estátuas de cães. Até na vinícola Concha y Toró, bem na porta de entrada da histórica casa do seu fundador, Don Melchor, são vistas estátuas em homenagem a seus cachorros. Outra cena que não é incomum, são as invasões se campo de futebol, pelos queridos perros!

Porém uma explicação bem sensata, justificou perfeitamente (pelo menos pra mim!) aquele tratamento dispensado aos cães. Por terem uma audição tão aguçada que chega a funcionar como um sexto sentido, eles tem o "poder" de perceberem a chegada de terremotos com mais antecedência que humanos. E quando sentem/escutam esse perigo, a reação deles é de procurar abrigo, algo parecido com o que alguns cachorros fazem quando escutam fogos de artifício ou trovões.

Traduzindo melhor: Se os cães sumirem das ruas no Chile, é melhor que você fuja e se proteja, por que coisa ruim vem aí! No fim, eles acabam servindo como alarme natural contra terremotos, interessante né?!

Mas quando estão de folga ou sem preocupações com terremotos, parece que alguns cães gostam de dar uma corridinha, quem sabe até encarar uma Maratona. Pelo menos é isso que mostra esse flagra do instagramer @alepierola, onde dois perros acompanham o pelotão de elite da Maratona de Santiago que aconteceu no último domingo.

Olha a alegria dos cuscos!

http://instagram.com/p/mcsr83JbLP/ (link para assistir no instagram)

*perros - cachorro em espanhol

*cusco - cachorro em bagualês

 

Saudades de uma medalha

10 Milhas de Carnaval Rock'n'Roll Nice, na França, A1A Marathon, em Fort Lauderdale, nos EUA, Meia Maratona de Barcelona e Meia Maratona de Austin, nos EUA (Foto Instagram @correrpelomundo)

Tenho que dizer: Estou com saudade de ganhar uma medalha!

Minha última medalha foi a mais importante de todas, a maratona, mas depois disso hentrei numa longa hibernação. Lesão, cansaço físico e emocional, além é claro de novos caminhos da vida, me levaram a um pequeno intervalo na vida cotidiana das corridas.

Mas não consigo me afastar desse mundo por completo, e a cada post em blogs de corrida, fotos em redes sociais de amigos corredores e notícias das provas, eu fico com aquele gostinho de "queria estar ali, e ganhar minha medalha".

A medalha é o símbolo de nossa conquista. Pra mim sempre será a melhor de todas recordações de uma corrida, até por isso costumo reclamar quando a medalha é menosprezada pelos organizadores. Ela tem que representar a prova, tem que ter peculiaridades que descrevam aquele momento na vida de quem correu pra conquista-la. Medalha é um símbolo, e não pode ser tratada como apenas mais um item do kit, tem que ser especial.

Estou com saudade de participar de uma corrida, seja qual for, estou com saudade dessa sensação de me sentir premiado, estou com saudade de ganhar uma medalha!

 

Percurso e serviços da Wings for Life World Run

Essa semana recebi a newsletter da WFLWR onde constava o mapa do percurso e alguns serviços interessantes e importantes.

Quanto ao mapa, percebi que existe diferença do que veio no email (foto acima) e o que está no site. No mapa do email, marca a chegada dos 100km de percurso disponível, para a Beira-Mar Norte, mas no mapa interativo do site o percurso vai pelo leste da ilha, pessando pelo Campeche, até o trevo do erasmo, e segue rumo ao extremo sul da ilha pelo Ribeirão. Pra quem conhece Florianópolis, é quase lá em Naufragados. Acredito mais nessa segunda opção.

Mas no fim tanto faz, pois acho que poucos conseguirão passar dos 42km em 3h08', sendo alcançado pelo "carro chegada" lá no Norte da Ilha, na divisa entre Ingleses e o Rio Vermelho.

A maioria mesmo deve ficar entre o km 10 e 21. Nos 10km, será alcançado com 1h10' no Koxixo's na Beira Mar Norte, e se chegar aos 21km terá corrido 1h52' até a entrada para Cacupé na SC-401.

Continuo na curiosidade de ver a estrutura do dia da prova e principalmente como funcionará a "chegada", controle dos tempos e resgate dos atletas.

Ah, pra acabar, gostei de saber que vai ter Red Bull nos postos de hidratação....aquele que te dá asas!

SERVIÇO

• Local da largada: Início da Rod. Aderbal Ramos da Silva - Próximo passarela de pedestres. Largada: 07:00

• Onde pegar seu número: sábado 03/05 na Avenida Jornalista Rubens de Arruda Ramos, Praça do Sesquicentenário, Monumento ao soldado, das 08:00 às 18:00.

• Chegada no evento: pelo menos 30 minutos antes da corrida começar (06:30).

• No percurso: postos de hidratação com barra de cereais, água, Red Bull e bananas.

• Retorno: Após serem ultrapassados pelo Carro Seguidor, os corredores deverão aguardar em local sinalizado pelo Staff (depende do local onde cada um for ultrapassado) até o momento em que o ônibus vassoura passará para recolhê-los até a ARENA (Praça do Sesquicentenário, Monumento ao Soldado)

Inscrições ainda abertas: WINGSFORLIFEWORLDRUN

 

 

Com cupom é mais barato

Creation 15, Kayano 20 e Nimbus 15, com desconto!

Se tem uma coisa que todo corredor gosta é de comprar um tênis novo. E como estamos no início da temporada de grandes corridas, essa é a melhor hora, afinal é importante lembrar que o ideal é fazer bons treinos com o novo "companheiro" antes do dia da prova, inclusive essa regra vale também para as roupas, camisetas, calções ou bermudas de compressão, meias e até a roupas íntimas. Estrear tênis, roupa ou qualquer acessório no dia da corrida, é dar muita chance para o azar.

Para dar um alívio no bolso de quem for as compras, vou dar uma dica: Descobri essa semana o site Flipit, que trabalha com cupons de desconto on line para os mais diversos produtos, inclusive vários que interessam a nós corredores. Pra ter uma ideia, O Flipit é o único site de descontos que oferece cupons da Nike no Brasil.

Dando uma fuçada no site, descobri estes 3 cupons que podem ser úteis para quem precisa comprar um tênis novo, ou algum acessório para ajudar nos treinos, dá uma olhada:

Kanui - 12% de desconto acumulativo com as demais ofertas do site. Ou seja: ganha desconto adicional em cima do desconto anunciado.

Centauro - 20% de desconto imediato no carrinho de compras.

Dafiti - R$20 de desconto em qualquer compra.

Que tal aproveitar esses descontos pra comprar mais barato modelos lançamento como o Mizuno Wave Creation 15 ou o Asics Gel Kayano 20, ou até mesmo alguns modelos mais antigos como a minha paixão o Asics Gel Nimbus 15?