Feedback sobre o Asics Gel Nimbus 12

A um tempo atrás eu publiquei um post falando sobre a troca de Tênis que eu fiz [Leia o Post Aqui]. E hoje quero dar um retorno desses 6 meses de uso, até porque apesar de já ter sido lançado o Nimbus 13, o 12 ainda está a venda em alguns sites e pode ser uma opção de compra para muita gente. (a partir de R$ 314,00 - Link da pesquisa de Preços)

No início, apesar de a primeira impressão ter sido positiva, o uso constante me criou um calo no dedão do pé direito, e acabei demorando mais do que esperava para me adaptar com o tênis novo. Mas tudo foi superado e depois de adaptado posso dizer que foi uma excelente escolha, e não me arrependi da compra.

Para quem está com problemas no joelho, como a Síndrome da Banda Iliotibial, é um ótimo remédio. Me ajudou muito na recuperação dessa lesão.

Durante esse período utilizei ele em todos treinos e provas, passando por trilhas, areia fofa de praia, estradas de terra e asfalto. Ao meu ver ele foi bastante exigido nos testes!!!

Então aí vai minha avaliação:

Pontos Positivos: Excelente Amortecimento, Estabilidade, Conforto térmico

Pontos Negativos: Peso desconfortável acima de 10km, Pouca anatomia na frente do cabedal

Feliz Natal

Um Feliz Natal para todos viciados em correr.

E que o Papai Noel seja muito generoso com todos atletas que cumpriram direitino as planilhas de treino, completaram todas as provas,  bateram seus recordes e que acima de tudo se sentem felizes por correr.

FELIZ NATAL

Corridas Low Cost, porque não?

Pra quem não sabe, o termo Low Cost, significa custo baixo, e começou a ser utilizado pelas companhias aéreas europeias para oferecer vôos com preço mais baixo. Basicamente é uma relação de perda e ganho entre a empresa e seu consumidor, pois ele abre mão de alguns itens de conforto, como alimentação gratuita, em troca de um valor menor nas passagens. Esse sistema se espalhou por vários setores, como hóteis, telecomunicações, aluguel de carros, e por aí vai. (Para saber mais sobre voôs Low Cost clique aqui)

O que tem haver low cost com corridas? Eu também achava que nada, mas viajando por sites de corridas internacionais, descobri que o low cost também faz parte das corridas ao redor do mundo.

Em várias locais, o valor da inscrição da direito ao chip de cronometragem e participar da corrida, nada mais, ou seja, se quiser camiseta do evento, sacolinha, mochila, meia, boné, squezze, e qualquer outro brinde, você terá que comprar separado.

Achei muito justo, principalmente depois de ver mochilas, bonés e squeezes jogados no depósito de casa, e isso que foi só meu primeiro ano de corridas, imagina quem já tá na estrada a mais tempo?!!!

Cansei de ouvir reclamações de várias pessoas ao longo do ano, sobre os valores das provas, que realmente acabam pesando no bolso.

Só para dar um exemplo, o valor para participar da Maratona de Amsterdam é em torno de R$ 50,00, com direito ao Chip e uma corrida com um bela estrutura como cronometragem parcial no percurso, bandas tocando em vários pontos, chegada no estádio olímpico e etc. , enquanto para correr um trecho de 10km no Mountain Do  (sem desmerecer o evento...) paguei 3 vezes mais, ou seja, R$ 150,00.

Fica a dica para os organizadores então, vale a pena pensar na idéia de tirar a importância dada aos kits e transformar isso em custo mais baixo para as inscrições, afinal, camiseta, squezze, boné, e sacolinhas, a gente já tem bastante, e quem não tem pode comprar separado.

Programando 2012

Dezembro é época de Natal, Ano Novo e programar a agenda de corridas para 2012.

Nesse exato momento estou em processo de elaboração do meu calendário de provas, e mais uma vez o que seria de um corredor sem internet?

Estou adotando os seguintes critérios para elaborar este calendário: 1 - Primeiro definir os grandes objetivos para 2012, 2 - Escolher as provas para realizar este grande objetivo, 3 - Olhar o calendário de 2011, e escolher quais provas eu desejo repetir, 4 - Encaixar as provas que irei repetir no calendário sem prejudicar o objetivo principal, 5 - Preencher os espaços que ficaram sem provas com novas opções, ou deixar em espera para escolher depois. 

As fontes com calendários de provas por todo brasil e pelo mundo a fora, são muitas, por isso resolvi resumir aqui no blog aquelas que acabaram sendo as mais úteis pra mim. São elas:

1 - Corridas SC (http://www.corridassc.com.br): calendário de corridas em Santa Catarina.

2 - Corra Mais (http://www.corramais.com.br/): calendário de corridas em todo Brasil.

3- Correr pelo Mundo (http://www.correrpelomundo.com.br/): calendário de corridas em outros países.

Boa programação a todos e em breve eu divulgo aqui a minha agenda para 2012.

Aqui Foi…– Corrida Rústica de Angelina - 10km

 
Tem um programa de televisão chamado De Cara Limpa do Multishow (canal 42 NET), onde o apresentador e comediante Fernando Caruso, toda vez que atinge seu objetivo no programa usa o seguinte bordão: - Aqui foi...!!!

E não encontrei forma melhor de expressar o que senti em Angelina, do que dizer: - AQUI FOI...!!!

O objetivo traçado em 25 de junho, e falhado em três tentativas, foi finalmente atingido. Consegui quebrar a barreira dos 50 min nos 10km. Foi por pouco, mas está lá no resultado oficial, 49min 57seg (No Garmin foi 49min 51seg). Além de ter feito abaixo dos 50min, superei meu recorde nos 10km em 2min 15seg (antes era 52min15seg).

A corrida organizada pelo Louco por Corridas, Renato Luiz Ventura, foi no minimo um evento nota 10. A cidade de Angelina, com toda simplicidade e beleza que é peculiar de pequenas e pacatas cidades, mostrou como é lindo ver o esporte mobilizar uma comunidade. A festa, com direito a benção do Frei Nestor e alongamento coletivo antes da largada foi realmente motivadora para todos os atletas.

Já posicionado para a largada, ouvi de um corredor ao meu lado, o seguinte comentário que descreve bem o que todos estavam sentindo naquele momento.

- Só de estar correndo em um lugar com o ar limpo, sem aquela fumaça de carro do lado, já valeu a pena ter vindo!!!

A prova que largou da praça central da cidade, ocorreu quase toda na rodovia que cruza o perimetro urbano de Angelina, e chegando em frente a Igreja. O percurso tinha bem mais subidas e descidas do que eu esperava, o que acabou valorizando ainda mais o resultado atingido.

Minha saída foi um pouco acima do ritmo que eu devia, mas quando consegui estabilizar em +ou- 4:50/km, gostei da brincadeira e estiquei até onde podia. Consegui manter até o 5ºkm, onde comecei a sentir um pouco mais o relevo e o calor, e resolvi baixar o ritmo antes que chegasse no limite antes da hora. Fiquei em torno de 5:20/km até o 9ºkm, quando percebi que podia chegar antes dos 50min, mas tinha que dar uma acelerada, e lá fui eu, pisando fundo até cruzar num ritmo de 4:20/km, e 9 segundos abaixo dos 50min.

Cruzei a linha de chegada "esgualepado", e com bastante sede, pois fiz os 10km sem tomar nem um gole de água (sou meio descodernado para tomar água e correr ao mesmo tempo), peguei um copo dágua e fui caminhando buscar a Juliana que estava chegando.

Quando cheguei na última esquina antes da reta de chegada, já avistei a Juliana chegando. Tomei o último gole dágua e parti para acompanhar ela nos últimos 200 metros de corrida. Ela terminou a corrida em 57min40seg, superando e muito o melhor tempo dela nos 10km. Mais um recorde em Angelina!!!  

Outro fato marcante desse evento, foi o maior encontro de Loucos por Corridas já realizado nesse universo. O grupo criado no Facebook, e que já conta com 287 corredores, compareceu em peso, e além de compartilhar a paixão insana por corridas, vem realizando campanhas sociais muito legais. Desta vez foram arrecadados alimentos e materiais de limpeza para a APAE de Angelina. Certamente é um orgulho pra nós (Eu e Juliana) fazer parte desse grupo!!!



Pra finalizar, um jantar que fazia parte do pacote da inscrição (R$ 15,00), muito bem servido e que repôs devidamente as energias. Fiz aquele pratão de morto de fome, arregado no arroz com feijão e massa, e voltei pra casa pronto pra outra!!!

Considerando tudo que aconteceu de bom nessa última corrida do ano, só resta afirmar mais uma vez.....AQUI, FOI....MUITO BOM!!!

Resultado Oficial: (http://www.corridaangelina50anos.com.br/Resultado.asp)
Tempo: 49min57seg
Geral: 82º de 171
Masculino: 77º de 122
Categoria M30-34: 6º de 11