Excelente vídeo feito pelo Sergio Rocha do Corrida no Ar, com dicas para quem está escolhendo seu primeiro tênis de corrida.
Tive a oportunidade de entrevistar o Professor Moro do Biomec (Laboratório de Biomecânica da UFSC) no semestre passado e as observações feitas por ele sobre o estudo da marcha (cientificamente é assim que chama-se o ato de pisar em deslocamento!) refletem muito bem as dicas do vídeo, ou seja, a escolha do primeiro tênis deve ser muito mais subjetiva do que a maioria de nós imagina. Não existe tênis perfeito pra todos!
Uma das dicas que eu destacaria é sobre os testes de pisada, eles não são tão úteis quanto parecem, por um simples motivo: Nossa pisada pode mudar consideravelmente de acordo com a velocidade de deslocamento, assim se você faz o teste da pisada caminhando, o resultado pode ser diferente da sua realidade quando corre.
Mas uma coisa é mais que certa, a escolha do tênis correto é uma das chaves do sucesso na vida de um corredor.
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Guilherme Preto